많이 놓쳤던 마라톤 들을 뒤로 하고

이번에는 제대로 즐기겠다 싶었는데

아침부터 비가 많이 오기 시작하더니

걱정이 되게 합니다.
가도 될까? 감기 걸리지 않을까?
비가 와서 사람이 별로 없겠지 등등

하지만

도착과 동시에 반겨주는 날씨와
갠 하늘

그리고 엄청난 인파

서울 3대 마라톤 답게
주황색의 물결이 아주 대단했습니다.

주황색 옷 받았던 썰

사은품 소개

https://huedor2.tistory.com/m/1322

여기저기 사람들이 가득 차 있고,
출발지와 도착지가 달라
짐을 맡기는 사람들도 인산인해

몸을 푸는 사람들도 엄청나고

화장실에도 줄이 참 길었습니다.

오히려 여성분들 화장실은 많이 만들어두어
여성분들은 화장실 가기 편했다는 말도 많이 들리더군요.
칭찬

비가 와서 그런지 날씨가 쌀쌀하지만,
10k 에 도전하기로 한 오늘

상암에서 여의도까지
영화대교를 건너는 코스

잘 한번 해보렵니다.

https://marathon.jtbc.com/

교통통제도 멋지게 되는 이 코스

사랑하지 않을 수 없었네요.

알록달록 가을 속에서

달리기 시~작~

하려고 했는데,
8시에 풀코스 출발하고
8시 10분이면 가겠지 했는데,
10k 중에서도 C 그룹에 있었던 사람들은
8시 50분이 넘어서야 출발할 수 있었네요.

U자 모양으로 크게 돌아 이제서야 월드컵 경기장 앞

5,4,3,2,1 을 외치며

출발을 알립니다.

도착했을 때와는 다르게 날이 많이 흐려졌네요.
ㅠㅜ

그리고 시작한 달리기

이 때가 제일 설레고 재밌는 시간이지요.

쿵쾅쿵쾅

노래도 잘 맞춰서 시작~

마포구청 쪽에서 내려가는 길에
주황색 물결은 정말 장관이더군요.

차도에 이렇게 많은 사람들과 함께 달린다는 것은
참 즐거운 일인 것 같습니다.

도착~

기록은 이제 탄착군이 형성될만큼 어느 정도 굳어지는 분위기.

들어올 때마다
조금만 더 훈련하자 는 생각이지만,

또 맛있는 것, 취하는 것 생각하면
해이해지기 마련입니다.

2023 JTBC Seoul Marathon

제마

잘 달리고 왔습니다.

내년 봄에 또 만나요~


https://huedor2.tistory.com/m/1300

https://huedor2.tistory.com/m/1207

해장으로

고기국수
돼지국밥
순대국밥

메뉴들이 화려한 곳이네요.

주말에도 빨리 문을 열어서
해장으로 즐기기 좋았습니다.

[카카오맵] 마카국밥국수 동구K2점
대구 동구 아양로 321 (입석동) https://kko.to/idibv6Y2aM

얼큰고기국수로
땀 뻘뻘 흘리며 먹고 왔네요.

고기도 지나치게 푸짐해서
다 먹느라 혼났습니다 ㅎ

마카국밥국수

체인인데
맛이 괜찮더군요.

물가가 오른 것을 여실히 느끼는게

검색으로 올라와 있는 가격보다
많이 올랐더군요.

그래도 맛은 좋으니~!

대구 동구
마카국밥국수 K2점

좋아요~

한옥 스테이도 가능한 커피숍 맛집 입니다.

카페새오개길39

이름 그대로
주소 새오개길39 에 있습니다.

숨을 크게 들이쉬고 싶은
그런 한적한 곳에 위치한 커피숍 맛집

곤지암리조트 가는 길에 들러보세요.

지금은 단풍이 다 들어 더 이쁘겠네요.

[카카오맵] 카페새오개길39
경기 광주시 새오개길 39 1층 (목현동) https://kko.to/yVCpKXlOZ0

인테리어
익스테리어

아주 다 멋집니다.

서까래도 멋지게
보이네요.

사선의 서까래 위에 산자를 얹고
지붕를 만든다는 것 같습니다.

음료도 다양하게

한옥의 멋진 풍취

그 아래 정갈한 카페

메뉴 한번 보고 가실까요?

요렇게

새오개길39 음료도 있네요.

차분하게 휴식을 취하며

곤지암 리조트에 가기 전에
휴식을 취합니다.

https://huedor2.tistory.com/m/1294

한옥이 어려채가 있는데
밖에 산책하기도 좋고

한옥스테이도 있다고 하는데 탐나네요 ㅎ

멋진 경치의 경기도 광주

다음에 또 방문해보도록 할께요

카페 새오개길39

곤지암도 가을에 또 가보고 싶네요.

여의도에서 회식할 때마다
어디를 갈까
고민고민

오랜만에 회식인데

그리웠던 삼겹살
고기면 미국에서도 많이 먹었지만

미나리라는 말에 덜컥 예약 완료-!

바글바글 맛집이네요.

[카카오맵] 여의도미나리삼겹 직영점
서울 영등포구 여의대방로69길 28 지하1층 (여의도동) https://kko.to/6YtXwa-5vO

미나리 삼겹살은
미나리 제육을 좋아하는 저에게는
참 사랑하은 맛입니다.

청도에서도 유명한 미나리

지난 마곡에서
김치옥
실망이었는데

https://huedor2.tistory.com/m/985

이 집은 맛있더군요
체계도 잘 잡혀있고
서비스도 좋고
음식도 깔끔하고 좋았네요.

오랜만에 반찬 많은 식단이 그리웠네요.

잘 먹었습니당

또 오랜만에 소주라서

과음하기에는 아직 간이 받아주지 않더군요.

김치 미나리 양파
오겹
삼겹
목살

한우 못지않은 맛있는 식사

잘 하고 갑니다-!

여의도 미나리 삼겹살
직영점

분위기 좋른 커피숍입니당.

삼척 쏠비치에 갔다가

https://huedor2.tistory.com/m/1302

고성으로 올라갔네요.

노마드 라고 읽어야겠죠?

[카카오맵] 노메드
강원 고성군 토성면 청간정길 43 (토성면 청간리) https://kko.to/rb2CRsQEq9

노메드 인가요? ㅎ

한적하고
분위기가 기깔납니다.

바다를 정면으로 보고
커피한잔

주차도 편하고요.

경치가 너무 좋네요.

노메드

자리가 많지는 않지만
내부도 너무 이쁘고

조용하게 한 곳을 바라보며
커피 한잔 합시다-!

이런게 바로 힐링이겠네요.

카페 안에서 바라 본 모습
너무 아름답네요 ㅎ

커피
빵
아이스크림

행복한 간식
경치 최고의

고성 노메드

다음에 또 올께요

단일 메뉴로 맛나는 고기집

늘푸른 목장입니다.

[카카오맵] 늘푸른목장 상암점
서울 마포구 매봉산로2길 15 효인빌딩 1층 (상암동) https://kko.to/-kaUaTDlfX

경주갈비살

단일 메뉴..
하지만 혹은
그래서

너무 맛있습니다. ㅎㅎ

연예인들도 많이 오시는
고기집

주차도 친절하게-!

다른지역에도 지점이 많아서
여기저기 찾아가 보시는 것도 좋겠네요.

상암에는 멋진 건물도 많죠.

볼거리 먹거리도 너무 많은 상암

먹을게 고민되면
그냥 늘푸른 목장으로 고고-!

서울레이스를 출장으로 놓치고

가을에 가장 큰 행사인
제마 JTBC 마라톤을 앞두고 있습니다.

다른 마라톤들보다 상품이 빨리 온 것 같네요.

벌써 두근두근

허벅지에 힘이 막 들어가는 것 같네요.

이번을 마지막으로 다음부터는 20k 나 하프에 도전해봐야겠다는 생각을 해보지만,

또 달리고 기록의 벽을 느끼고 나면 또 포기해버릴지도 모르죠.

상암에서 출발하는 멋진 코스

풀코스는 잠실까지
10k는 여의도까지만

https://marathon.jtbc.com/

티셔츠 색이 이번에는 주황색이네요.

이걸 입을지 다른 옷을 입을지 고민이 좀 필요하겠습니다.

그리고 알찬 상품구성.

귀여운 스티커와
물품보관 바구니, 사탕도 있고요.

아마 안 쓸 것 같은데 운동 전신 워머 같은 것도 왔네요.
소심하게 가끔씩 걸치고 나가봐야겠습니다. ㅎ

회사 PC 에 스티커는 바로 부착~!

또 11월 5일 일요일 아침 8시에 있을 그 달리기를
기대하며

즐거운 10월 마무리 합시다~

제마
고고~!

달리기도 그렇듯이
여기저기 숨은 고수들이 참 많더군요 ㅎ

전 그냥 즐기는걸로

처음 가본 버거 체인이었는데

미국에는 참 레스토랑 체인이 많습니다.

먹는데 진심이니까요..

진심이라기보다는 먹는데 시간과 돈을 많이 사용하는 것 같습니다.

컬버스
Culver's

주로 미국 남부에 많이 있는 체인이라고 하던데

지도를 찾아보니

https://www.culvers.com/locator/view-all-locations

주로 가운데에 많이 있네요
남북은 따지지 않고 가운데 위주로 ㅎ
서부와 동부에는 아예 없군요.

중부의 자랑 테네시에서

https://maps.google.com?q=Culver%E2%80%99s,%20140%20S%20Hampton%20Pl,%20Clarksville,%20TN%2037040%20%EB%AF%B8%EA%B5%AD&ftid=0x886520b0334bc949:0xc2c616b5cdd6bd2c&hl=ko-KR&gl=kr&entry=gps&lucs=,47071704&g_st=ic

좋아하는 파란색의 컬버스 버거를 즐겨봅시다.

주문은 다양하게 할 수 있지만
추천받은 피쉬 샌드위치로 고고

Fish Sandwich

체인인데도
아주 깔끔하고
동네 식당 같은 느낌이었습니다.

사랑스럽더군요.

다이어트 중이지만
레모네이드 정도로 자기만족하기 ㅎㅎ

겉바속촉의 야무진 식감

자칫 혀가 엄청 뜨거워질 수 있으니
살살 베어물도록 하세요.

컬버스 퓌시 샌드위치

Culver's Fish Sandwich

너무 좋네요.

미리 알았더라면... ㅎ

새로 생긴 호텔

Embassy Suites Nashville Downtown 에 있는 식당입니다.

호텔 후기 먼저 보고 가시죠.

https://huedor2.tistory.com/m/1289

https://huedor2.tistory.com/m/1293

참 사랑스러운 호텔이죠.

Old fashioned 도 맛있는 곳-!

우선 Overlook 에 가서 대기를 하다가
(식당이 대기가 있더군요)

식당 연락을 받고 달려갑니다.

금요일 내쉬빌 다운타운은
언제나 화려하죠.

핸드 컷 식당으로

호텔 반지하에 있습니다.

https://maps.app.goo.gl/2Kgrp9YM6ZM7D37GA?g_st=ic

올드 패션 가야지 가야지

색이 영롱하고
맛은 더 사랑스럽습니다.

이제 속을 가볍게 일깨웠으니

음식으로 달려볼까요?

정말 정신없이 먹었네요.

와인에 맥주에
올드패션에

ㅎㅎㅎ 그래도 즐거운 금요일

행복한 내쉬빌

Hand Cut Nashville 이었습니다.

스테이크부터 버거까지

다양하고 맛도 좋고
분위기는 더 좋은 곳-!

허준마라톤입니다.

강서구 가을행사이고요. 많은 사람들이 주황색으로 빛내주었네요.

달리기의 즐거움을 좀 더 빨리 깨달았어야 했는데...

http://xn--939a79snxbnwmuikj5m55g.com/ebook

허준마라톤입니다.

세가지 코스 중

아이와 5키로 고고-!

메달 받는 맛에 달리죠 ㅎㅎ
가을은 쉴새없이 바쁘네요.

많은 참여자로 더욱 게분이 업되었던 하루

두근두근
이때가 가장 설레이죠.

포뮬러 경주를 앞둔 드라이버처럼

몸이 튀어나갈 것만 같은 느낌

고생많았네요.

다행히 하늘도 도와서 비도 안오고

다음에는 지인들이 더 많이 참여해서 즐겁게 달렸으면 좋겠네요-!

강서허준건강마라톤

내년에도 고고-!