2023 스마일 RUN 페스티벌 뚝섬 10k 기념품

여름이 지나고
달리기 대회가 시작되었습니다 ㅎ

한달에 하나씩
이제 비도 좀 덜 오면 산에도 열심히 가야죠.

뚝섬유원지에서 시작된 달리기 대회

비가 추적추적
ㅠㅜ

뚝섬한강공원이군요

아슬아슬하게
일주일 전 도착한 굿즈

대한치과협회에서 개최한 대회이다보니

티셔츠는 없고
구강용품들로 구성되어 있더군요.

9/3 일요일
즐거운 대회가 되길 바라면서
굿즈들을 열어봅니다.

IRRIGATOR
물뿌리개

치과의사께 물어보니
양치 후 사용하는 것이 좋다는군요.

치과인과 얼굴기형 환자 돕기

드디어 달리기 당일-!
비가 오는 날씨에도
후끈거리는 분위기
체조도 하고
경품추첨도 하고

운동을 꾸준히는 하였으나
강하게는 하지 못해서 긴장이 조금 되었네요.

이제 출발선으로 조금씩 가볼까요?
우선 20km
먼저 출발하시고
그 다음에 제가 신청했던 10km 출발-!

비가와서 자전거가 적어서 좋기는 했지만
그래도 쉽지 않았었네요 ㅎ

한강공원길을 따라 달리기 대회를 처음해보았는데
장단점이 있더군요.
한강을 보면서 달려서 좋고
반환하는 개념이라
심리적으로 안정된 느낌?

하지만 길이 좁아
불편하고
20km, 5km, 걷기 모두 만나는 구간에서는 복잡복잡하네요.

그래도 자전거가 거의 없었던 것은 정말 행운이었던듯

출발 두근두근

그렇게 즐거운 달리기 마무리했습니다.

항상 달릴때마다
도전정신도 생기고
희열도 있고
끝나고 나면 너무 개운한 느낌

이번에는 운동이 부족했던지 근육통이 좀 남아 있네요.

메달과 함께 간식을 받고
즐겁게 마무리 합니다.

이제 맛있는거 먹으러 고고-!

즐거운 스마일 RUN
내년에도 고고-!